Füße können sich verändern - Sie brauchen nur die passenden Bedingungen.
Eine der häufigsten Fragen, die wir erhalten, ist:
„Kann ich meine Füße auf natürliche Weise wiederherstellen?“
Die Antwort ist einfach: Ja, die Vorgehensweise ist sehr einfach.
1). Die Rehabilitation beginnt mit einer Entscheidung für eine neue Idee.
2). Werde aktiver durch Aktivitäten mit Gewichtsbelastung (Gehen, Laufen usw.).
Dann ist die Dosis wichtig. Am Anfang ist weniger oft mehr.
Wir dosieren das Training mit unseren Trainingsplänen, die für jeden passen.
Manche mögen davon reden, wie sie einfach „Barfußschuhe“ angezogen haben & der Rest war Geschichte, für andere waren „Barfußschuhe“ die falsche Wahl. Einfach nur Barfußlaufen reicht in den meisten Fällen nicht, denn sehr viele Füße haben eine Fehlstellung, aus der sie selbst nicht herauskommen, nur durch Barfußlaufen.
Wenn Du ein Leben lang in konventionellen Schuhen gelebt hast, inaktiv warst oder Deinen Füßen einfach mehr Schlechtes als Gutes getan hast, bin ich hier, um Dir zu sagen, dass eine kleine Reise vor Dir liegt. Diese Reise sollte eher positiv als negativ gesehen werden, da die Endergebnisse wunderbar sind!
Wie also verbessern?
Eine Entscheidung für Korrektur und Aktivität durch AKTIV-EINLAGEN
Gewohnheiten ändern: stehe für kurze Zeit am Tag, mache kurze Spaziergänge mit Deinen Aktiv-Einlagen. Du erreichst damit folgendes:
Du simulierst Gras, Sand, Schlamm oder sogar Felsen unter Deinen Füßen, wecke Deine Füße auf, spüre den Boden und genieße ein verlorenes Gefühl Deiner Füße.
Nehmen wir ein etwas komplexes Thema (für einige) und machen es einfach. Überstürzen Sie den Prozess nicht und die Ergebnisse werden Sie erstaunen lassen 😊
